13 décembre 2023
inutile...ou pas ?
Ce matin, grosses perfs... sur la poutre !!! Dès ma petite routine d'échauffement, je me suis senti bien. Arrive alors mon 1er record : 10 tractions sur réglette de 1cm, ... 8a !!! Deuxième perf : 2 secondes (à peine) de suspension 1 bras sur réglette...